На протяжении последних десятилетий в лечебную и оздоровительную практику были внедрены различные комплексы дыхательных упражнений, разработанные отечественными специалистами. В первую очередь, это оригинальные методики А. Н. Стрельниковой, К. П. Бутейко, Б. С. Толкачева и др.
Имеются ли среди указанных методик приоритетные?
Все эти виды дыхательной гимнастики по-своему уникальны по степени воздействия на организм человека, их влияние подтверждено серьезными клиническими исследованиями.
Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"