Профилактика кариеса зубов это достаточно простая, но одновременно важнейшая процедура, которая предотвращает развитие множества заболеваний и воспалений в ротовой полости. Благодаря нескольким незамысловатым правилам, которые просто обязательны к выполнению, можно сохранить здоровье своих зубов и красоту улыбки на достаточно длительное время. О том какую колоссальную важность несет в себе профилактика кариеса, читайте на странице http://t-stom.kiev.ua/service/gigiena-i-profilaktika/.
Большинство людей полагает, что утренняя и вечерняя чистка зубов, а также периодические посещения стоматолога это единственные правила, которых следует придерживаться для красоты и здоровья ротовой полости. На самом деле существует еще множество мелких требований, защищающих ваши зубы от разнообразных проблем:
-
правильное питание, насыщаемое организм всеми необходимыми полезными веществами, оказывающими благоприятное воздействие на зубы;
-
добавление в рацион требуемого количества кальция, который содержится в таких продуктах, как творог, сыр, орехи, овсянка и т.д. В отдельных случаях стоматолог назначает пациентам специальные препараты, в составе которых присутствуют нужные минералы, витамины, и полезные биоактивные вещества;
-
одним из важнейших факторов, от которых зависит здоровье зубов человека является правильное питание матери и следование всем рекомендациям еще в период вынашивания ребенка. Чем больше необходимых витаминов получает беременная, тем здоровее будут зубы её ребенка.
К профилактическим методам, не включающих в себя использование медикаментов и других полезных добавок, относятся:
-
тщательное пережёвывание пищи;
-
сведение к минимуму употребление сахара;
-
соблюдение всех гигиенических правил (чистка зубов дважды в день, использование зубной нити);
-
применение зубных паст, предназначенных для профилактики заболеваний и кариеса в частности.
Существуют стоматологические способы профилактики кариеса, такие как удаление камней и профессиональная чистка.
Такое достаточно неприятное явление как галитоз , а простыми словами – неприятный запах изо рта также является одной из распространенных причин развития кариеса. Данное явление свидетельствует об интенсивности размножения бактерий в ротовой полости.
Среди многочисленных методов борьбы с кариесом присутствует и применение герметиков, основная задача которых заключается в задерживании прогрессирования и распространения поражения эмали.
Иногда причиной возникновения проблемы может стать даже самая обычная зубная щетка. Поэтому при выборе данного гигиенического элемента руководствуйтесь не его ценовой политикой, а качественными показателями и тем, настолько хорошо он подходит под ваши индивидуальные требования. При этом не забывайте, что замена зубной щетки должны осуществлять минимум раз в три месяца. И самое основное, не пренебрегайте плановыми посещениями стоматолога, иногда это помогает предотвратить развитие серьезных проблем.