Site icon Medkurs.ru

Скажи мастопатии — Нет

Мастопатия – это понятие, которое объединяет около 30 схожих заболеваний молочных желез, характеризующихся появлением доброкачественных уплотнений в вышеуказанной области.

В большей степени заболеванию подвержены женщины в возрасте 30-45 лет. Опасность мастопатии заключается в том, что женщина долгое время может не замечать развитие болезни, принимая ряд симптомов за предменструальный синдром.

Какие симптомы должны привлечь внимание?

Симптомы мастопатии могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки, запущенности и формы заболевания. Женщину должно насторожить, если она регулярно наблюдает у себя:

Чем опасна мастопатия?

Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов, вам необходимо записаться к врачу-маммологу для профессионального осмотра и оценки вашего состояния. Мастопатия не относится к заболеваниям, которые проходят сами собой. Поэтому надеяться на русский «авось» в данном случае не приходится.

Опасность этого заболевания заключается в том, что образовавшееся доброкачественное уплотнение может переродиться в злокачественное. Риск развития рака увеличивается в том случае, если имеются кистозные изменения.

Мастопатия не существует изолированно от всего организма, она оказывает влияние на другие его системы: нервную, половую, пищеварительную.

Как предупредить мастопатию?

Болезнь лучше не лечить, а предупредить. Риск возникновения заболевания существенно снизится, если вы будете следовать следующим рекомендация:

  1. Избегайте стрессов. Понятно, что современная жизнь без волнений нереальна. Но все же научитесь спокойней реагировать на жизненные несправедливости. А еще обязательно выделяйте для себя час каждый день. В это время читайте, рисуйте, слушайте музыку… делайте что-то такое, что радует вас.
  2. Соблюдайте режим сна. Ложиться надо обязательно до 23.00. Выспавшийся организм более стрессоустойчивый и готов бороться с любыми болезнями.
  3. Правильно питайтесь. Исключите из своего рациона полуфабрикаты, заменив их на сезонные овощи.
  4. Регулярно посещайте маммолога с профилактической целью. На сайте вы можете узнать, где найти квалифицированного врача.
  5. Рожайте детей, как можно раньше, кормите их грудью, как можно дольше! Специалисты рекомендуют рожать первого ребенка до 30 лет, а оптимальный срок грудного вскармливания устанавливают до полутора лет.

Будьте внимательны к своему здоровью! Прислушивайтесь к организму и ведите здоровый образ жизни. Тогда никакая болезнь вам не страшна!

Фото: medicalmed.de

Exit mobile version