Site icon Medkurs.ru

Игры на андроиде: здоровый взгляд

Гаджеты! Они ворвались в жизнь людей стремительно, а игры стали такой же неотъемлемой частью жизни, как навигатор, заказ услуг и банкинг. Польза от такого времяпрепровождения заключается не только в том, чтобы скоротать время, например, в ожидании. Медицина приписывает играм более существенные заслуги. Но есть один нюанс — играть нужно правильно!

Польза от игр на андроиде

Невероятное множество порталов, где игры собраны и структурированы. А самым востребованным родом игр объективно считаются гонки, что доказывает сайт  https://ru.appload.guru/android/igry/gonki/. В первую очередь, причина в том, что эта игра одинаково увлекает как мальчиков, так и девочек. Да и с пользой здесь полный порядок.

Гонки на андроиде. Фото: i.ytimg.com

Она кроется в следующем:

Грамотный подход к играм

Во избежание запястного защемления, которое наступает при повторяющемся напряжении на нерв между мышцами и костями сухожилия — необходимо строго дозировать время игр. Если ребёнок посвятит этому процессу сорок минут утром и сорок минут вечером, то во-первых, никакого вреда физиологическому здоровью это не принесёт, а во-вторых, развитие игровой зависимости однозначно не наступит.

Гонки на андроиде. Фото: icdn2.digitaltrends.com

Для взрослых это время увеличивается до часа. Что касается зрения, то самой эффективной профилактической мерой считается регулярная смена дальности. Если через каждые двадцать минут игры смотреть примерно на шесть метров вдаль в течении двадцати секунд, то органы зрения не пострадают. Гаджет с игрой необходимо держать на расстоянии, как минимум, 35 сантиметров, а, как максимум, 40 сантиметров от глаз. Плюс периодическое разминание или мини-зарядка и тогда никаких проблем с ухудшением показателей здоровья не предвидится.

Источник: https://ru.appload.guru/android/igry/gonki/

Exit mobile version