Всем известно, что у женщин и мужчин, совершенно разный подход к лишним килограммам.
Женщины в основном делают упор на соблюдение диеты, считают, что кушать следует меньше, и надо отказывать себе в употреблении пирожных и булочек.
Мужчины почти все не очень любят сладкое, а лишние килограммы считают накоплением веществ, которые накапливаются в их организме из-за вредных добавок в пище и плохой экологии. Поэтому они исключают диеты и являются приверженцами чистки организма от шлаков.
Безусловно, чистить глотку и полость рта, необходимо не только в гигиенических целях, по мнению специалистов, при регулярной очищение организма и особенно ротовой полости, это устраняет желудочно –кишечные заболевания, способствует лечению отитов и тонзиллитов, помогает при заболевании крови и глаз.
Поэтому необходимо проводить «генеральную уборку» в полости рта надо в течение недели, хотя бы один раз в месяц.
Очищение налета с языка надо проводить от корня к концу языка и это можно делать с помощью специальной щетки или ложечки, многие такую процедуру делают ежедневно.
Также надо полоскать рот и промывать десна отваром коры дуба или настоем чистотела.
Чтобы устранить микробы из ротовой полости, надо подержать во рту столовую ложку оливкового или подсолнечного масла в течение 15 минут, масло прекрасно собирает микроорганизмы.