Ученые США пришли к выводу, что рыбные блюда способны снижать уровень холестерина в крови, благодаря чему уменьшается образование холестериновых бляшек в сосудах кровеносной системы и вместе с этим снижается риск развития сердечнососудистых заболеваний и уменьшения артериального давления, а также риск развития инсульта. Тем не менее, ученые выяснили, что ненасыщенные жирные кислоты омега 3 и 5 способствуют угнетению работы поджелудочной железы, что приводит к развитию диабета, а в том случае, когда он уже существует, то способствует его развитию, и при этом резко увеличивается количество сахара в крови.
Иногда повышение сахара может увеличиться в полтара раза, что влечет к изменению стенок сосудов, увеличивает их проницаемость и возможность развития инсульта и инфаркта. Тем не менее, омега 3 необходима организму, эти вещества снижают развитие слабоумия у стариков, уменьшает развитие атеросклероза, поэтому рыбные блюда, несмотря на их вред при диабете, следует включать в рацион питания, хотя бы два раза в неделю.
Поэтому те люди, у которых диабет, не могут питаться рыбой больше, чем одного два раза в неделю, но в небольших количествах.
Ну а найти Остров Хвар на карте вам поможет сайт virtune.ru. Только там вам расскажут про этот остров и множество других мест на Земле.