Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память

Как улучшить память

И вот наступает роковой момент. Ваша кратковременная память, как вы можете догадаться по ее названию, не сохраняет сообщения об этих ощущениях надолго. Через некоторое время эта информация может быть передана в долговременную память или просто потеряна. Потеряна. Это важный момент. Если вы сохраните информацию, вы можете объединить ее со всем тем знанием, которым вы уже …

Говорят, что старую собаку нельзя выучить новым фокусам, но это не всегда так. Когда моему норвежскому элькхунду Сэму было около девяти лет, т. е. более 60 по человеческим меркам, меня стало раздражать, что, когда он входит в дом, он оставляет дверь открытой. Я научил его закрывать дверь. Это заняло около недели, и, хотя он не …

Многие люди испытывали это чувство. Как будто вы входите в огромную библиотеку и не понимаете, в каком порядке расположены в ней книги. Вы знаете, что книга, которая вам нужна, где-то стоит, но где? Или как будто вы открываете ящик с документами и обнаруживаете, что все папки в нем не подписаны или же надписи сделаны на …

Мы хотели бы предложить вам устроить небольшой эксперимент. Вы сможете провести его, если вы когда-либо учились играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, играть в бейсбол или теннис, работать на компьютере или хотя бы печатать на пишущей машинке. На крайний случай, если у вас под рукой есть телефон, вы можете использовать его в качестве оборудования для опыта. …

В старые времена, когда так популярны были варьете, на их подмостках часто выступали артисты, обычно представлявшиеся как Профессор Память или Ходячая Энциклопедия, которые каждый вечер демонстрировали уникальные возможности своей памяти. Сейчас эти номера уже не встречаются, хотя профессиональные иллюзионисты и мнемонисты до сих пор используют некоторые из применявшихся в них приемов. Эти приемы и другие, …

У вас два уха и два глаза — и это имеет под собой разумные основания. Два глаза могут обеспечить восприятие трехмерной картины мира. Бинокулярное зрение очень полезно для хищников. Если вам нужно прыгнуть на спину своей жертвы, чтобы убить ее, вы должны хотя бы суметь оценить, насколько далеко эта спина находится. Для травоядных два глаза …

Вот вы говорите, что я могу улучшить свою память, но правда ли это? Да, это правда. Вы можете улучшить свою память с помощью правильного питания, упражнений и концентрации. Вы также можете использовать множество мнемонических приемов, которым мы обучим вас в последующих главах. Руководство «Как улучшить память» берет на вооружение проверенные приемы, от тех, которые были …

Какие преимущества в борьбе за существование давала нашим предкам способность запоминать то, что они видели, и то, что с ними происходило? И какое значение для выживания имеет способность вызывать виденное из памяти и использовать его, чтобы обдумывать возможности, строить планы — короче, думать? Некоторые ученые считают, что наш мозг со всеми его сложнейшими электрическими схемами …

Ну хорошо, может быть так, а может быть и нет. Некоторые скептики утверждают, что все приемы, направленные на улучшение памяти, просто заставляют нас сосредоточиться на материале, который мы пытаемся выучить. Эти люди настаивают на том, что для того, чтобы запомнить что-нибудь, надо сконцентрировать внимание, приложить усилие и повторять, повторять… Мы думаем иначе. Но даже если …

Рука об руку, простите нам игру слов, с развитием руки шла необходимость развивать чрезвычайно сложный набор контрольных функций. Подумайте сами. Попробуйте понаблюдать за своими руками, когда вы в следующий раз пойдете на кухню  и будете делать себе бутерброд с арахисовым маслом и джемом. Заметьте, какие сложные, точные и невероятно разнообразные движения они совершают. И пока …