Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память

Как улучшить память

«Бон суар, мадам Шуман-Хайнк. Эншанте, мадам Шуман-Хайнк. Оревуар, мадам Шуман-Хайнк». Когда вас впервые представляют кому-то, будь то во время собеседования, деловой встречи или коктейля, первое, что вы скорее всего слышите, это имя данного человека. Вы хотите запечатлеть это имя в памяти, и хороший способ -это начать повторять его. «Приятно познакомиться, мадам Шуман-Хайнк». Ну вот, это …

Теперь, когда вы знаете, как составлять слова-вешалки для двузначных чисел (10 и больше), вы можете создать свой собственный список слов-вешалок и сделать его таким длинным, каким вы захотите. Давайте попробуем составить несколько чисел больше 10. В Приложении Б мы даем вам таблицу таких чисел вплоть до 100. Опубликованы списки, доходящие и до 1000, а может …

Если вы стараетесь запомнить перечень того, что вам нужно купить в магазине, вы уже имеете то преимущество, что каждый предмет в списке, вероятно, что-то для вас значит. Если вам надо купить молоко, яйца, спички и чистящий порошок, вы можете мысленно связать все эти вещи вместе в маленькую цепочку. Для начала напомните себе, что вас совсем …

Базовый список, который мы продемонстрировали, — аист, сани, изюм и т. д. — довольно удобен, как вы уже могли убедиться, если проверяли его вместе с нами. Одна из проблем состоит в том, что, когда вы запоминаете новый список с помощью этих слов, предыдущие списки должны или задвигаться куда-то глубоко в память либо вообще из нее …

Конечно, я помню вас, разве я могу забыть ваше лицо?

Теперь давайте вернемся к таким мелочам, как запоминание лиц. Вот группа людей, которых вы могли бы встретить на вечеринке или на работе. В рассказе о них содержится только такая информация, которую вы можете почерпнуть при кратком знакомстве. Ваша задача — запомнить их имена. Сначала посмотрите им прямо в лицо, при этом вслух произнося их имя, …

Мы уже показали вам некоторые мнемонические приемы. Если вы читали эту книгу как активный участник, а не как пассивный наблюдатель, вы, вероятно, уже запомнили некоторые из них. Пользуйтесь ими и применяйте их в своей повседневной жизни. Вы станете так хорошо все запоминать, что удивите себя даже гораздо больше, чем своих друзей. Подходы мнемоники к памяти …

Теперь вы поняли, как это делается. Некоторые образы и игра слов могут показаться глупыми. Некоторые каламбуры и омонимы, вероятно, также слегка натянуты и неестественны. Вероятно? Черт побери, мы гордимся ими. Давайте посмотрим правде в глаза: мы не стыдимся того, что мы сделали. На самом деле, чем более неестественна история и чем более нереальна ваша выдумка, …

Уже в течение долгого времени менталисты и фокусники — иногда одетые в элегантный или официальный костюм, иногда — в одежду брахманов или какой-нибудь другой экзотический костюм — представали перед изумленной публикой, демонстрируя блестящее искусство памяти. Знаменитый пациент доктора Лурия Шерешевский неплохо зарабатывал, выступая на сцене. Но если эта деятельность привлекла к мнемонике внимание публики, она …

Тесты показали, что средний человек может запомнить число, содержащее от 5 до 12 цифр. По крайней мере, человек может удержать это число в кратковременной памяти на пару минут — достаточно, чтобы позвонить по телефону или повторить это число для тех, кому оно требуется. Чтобы передать это число в долговременную память, требуется больше времени и множество …

Преподаватели, психологи и многие другие возражают против обучения мнемонике и ее использования. Некоторые из этих возражений вполне обоснованны. Другие, хотя и делаются из добрых побуждений и кажутся похожими на правду, на деле имеют под собой мало оснований. Давайте посмотрим на эти возражения. «Учить приходится не меньше, а больше» Без сомнения, для того чтобы мнемонические приемы …