Вот список из десяти слов. Посмотрите на них три минуты и постарайтесь запомнить их. Затем закройте книгу и запишите слова, которые вы сможете вспомнить.
-
Библиотека
-
Орех
-
Часы
-
Карандаш
-
Апельсин
-
Цветок
-
Дверь
-
Телевизор
-
Кровать
-
Мост
Сколько?
Кстати…
Если вам никак не удается вспомнить чье-либо имя, попробуйте мысленно медленно пройтись по всему алфавиту: А — Анна, Алиса, Александра, Б — Белла, Барбара, Беатриса и т. д. Это часто срабатывает и помогает вам вытянуть это упрямое имя из своего подсознания. Фамилия обычно вспоминается внезапно вместе с именем.
Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»