5. Работа слабого сердца улучшается, если жевать лимонную корку, богатую эфирными маслами.
6. Съедать натощак 1 большую дольку чеснока (мелко нарезать, положить на черный хлеб и слегка посолить). Прекрасное сердечное средство.
7. Тибетская медицина рекомендует ежедневное употребление орехов, изюма, сыра. Это укрепляет сердечную мышцу, тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли. За 1 прием нужно съедать 30 г ядер грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.
8. Плоды абрикоса обыкновенного используются в тибетской народной медицине при анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях, так как содержащиеся в них соли калия выводят из организма воду.
9. Курага (сушеная мякоть плодов абрикоса) содержит большое количество калия; она полезна страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ее рекомендуют включать в рацион разгрузочных дней при болезнях сердца.
10. 1 фунт сливочного масла, 1 фунт свиного нутряного сала, 1 фунт сахара, 1/4 фунта какао, 8 желтков, 3 стакана сливок. Желтки, сливки, какао сбить; масло и сало разогреть вместе. Все смешать и кипятить, пока не получится смесь с консистенцией жидкого теста; закипать должно не более 3 раз. Остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст.л. при заболеваниях сердца.
11. Каша из прокаленного пшена.
При любом сбое в сердце следует подпитывать его калием, ценным источником которого является пшено.
Пшено следует прокалить на очень сильном огне, но так, чтобы оно не меняло своего цвета.
Взять 1/3 стакана прокаленного пшена, тщательно промыть; добавить 2/3 стакана воды и в таком соотношении сварить кашу на медленном огне. Это суточная норма. Ее можно посолить или подсластить по вкусу.
12. Отвар плодов калины с медом.
1 стакан плодов залить 1 л горячей воды; кипятить в течение 8—10 мин; процедить; добавить 3 ст.л. меда. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Дает хороший эффект при заболеваниях сердца, гипертонии.
13. Употребление ягод калины с косточками является одним из лучших средств при заболеваниях сердца.