С целью образования пациента в этой области, а также для самого начального скрининга психического расстройства может быть использован рекомендуемый Всемирной федерацией психического здоровья (1988 г.) краткий опросник.
Хорошо ли Вы чувствуете себя?
- я получаю удовольствие от повседневных вещей и событий;
- я чувствую в себе способность справляться с большинством ситуаций, и я не взволнован (спокоен);
- я способен спокойно принимать жизненные неприятности;
- я терпимо отношусь как к себе, так и к другим;
- я реально оцениваю свои способности;
- я способен понимать и принимать свои недостатки и посмеяться над собой.
Хорошо ли Вы чувствуете себя в отношениях с другими людьми?
- я способен любить других людей и вызывать у них интерес;
- у меня есть длительные и доставляющие мне удовлетворение взаимоотношения с другими людьми;
- я могу верить другим и чувствую, что они могут верить мне;
- я не испытываю превосходства над другими людьми, но и не позволю другим испытывать превосходства по отношению ко мне;
- я ощущаю свою ответственность перед людьми.
Чувствуете ли Вы себя способным соответствовать требованиям жизни:
- я предпринимаю те или иные шаги, чтобы устранить трудности, когда они возникают;
- я принимаю на себя обязанности и ответственность;
- я формирую окружающую среду, когда это возможно, и приспосабливаю ее к требованиям своей жизни;
- я планирую жизнь наперед и не испытываю страха перед будущим;
- я с радостью приобретаю новый опыт и ставлю для себя реальные цели.
Хотя и вполне очевидно, что существует много степеней психического здоровья и отсутствие какой-либо из указанных характеристик еще не означает наличие болезни, однако отрицательные ответы на значительную часть предлагаемых вопросов позволяют заподозрить проблемы в психической и поведенческой сфере человека.