Надлежит различать первичную и вторичную профилактику атеросклероза. Первая имеет своей целью не допустить развития самого заболевания, тогда как вторая направлена на предупреждение различных осложнений атеросклероза и его прогрессирования. Провести строгое разграничение между мерами первичной и вторичной профилактики, а также между ними и способами лечения атеросклероза можно до известной степени лишь условно, так как одни и те же рекомендации можно давать и с лечебной и с профилактической целью. Так, определенный режим работы, отдыха, питания, тренировка сердечнососудистой и нервной системы имеют значение и для первичной и вторичной профилактики атеросклероза и для его лечения.
Но самый характер даваемых рекомендаций, естественно, будет различным в зависимости от состояния здоровья данного конкретного лица. Например, в порядке первичной профилактики атеросклероза можно рекомендовать довольно значительную физическую нагрузку, при вторичной же профилактике и особенно при лечении возникших нарушений в работе сердца степень физической нагрузки будет иной. То же можно сказать и о характере питания.
В профилактике атеросклероза следует схематически разграничить меры, реализация которых зависит:
- от условий, образа жизни и работы данного лица;
- от органов здравоохранения и наблюдающего за этим лицом медицинского персонала;
- от учреждений немедицинского характера, как непосредственно связанных, так и не имеющих связи с данным лицом.
Одной из наиболее важных мер первичной профилактики атеросклероза, реализация которых зависит в основном от самого человека, являются правильный образ и условия его жизни в широком смысле этого слова.
Говоря в самых общих чертах, это значит, что следует стремиться по возможности приблизить его к физиологическим, тысячелетиями выработанным и закрепленным в организме основным нормам жизнедеятельности. А они включают в себя достаточно высокие требования к мышечной активности человека.
«Профилактика, ранняя диагностика и лечение атеросклероза», Б.В. Ильинский