Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Зачем нужно проводить расслабление?

Произвольное расслабление имеет огромное значение для дыхания. Оно помогает снизить и даже полностью преодолеть чрезмерное мышечное напряжение, которое мешает дыхательным движениям.

Как «автоматически» снять напряжение?

Любое ненужное напряжение аппарата дыхания обязательно исчезнет само по себе во время правильного пения.

Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

Далее по теме:

Loading...