Метод К. П. Бутейко - волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД)

Кому показан метод ВЛГД?

Сам К. П. Бутейко настоятельно рекомендует перед началом применения его метода провести пробу с глубоким дыханием. В случае, если в момент проведения пробы у пациента возникнет приступ удушья, ему необходимо сразу же уменьшить глубину дыхания, т. е. дышать очень поверхностно, с включением пауз после выдоха на 3-4 секунды, вплоть до уменьшения или исчезновения удушья (время составляет примерно 5 минут, но не более).

После того, как приступ прекратился, пациент должен снова углубить дыхание, зафиксировав следующий приступ удушья. Если самочувствие пациента при углубленном дыхании ухудшается, а при поверхностном - улучшается, то проба считается положительной.
Лицам.с положительной пробой на глубокое дыхание и показан метод К. П. Бутейко.

Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

Кто, к примеру, пользовался методом К. П. Бутейко? Рассказывает о своем опыте «дыхания по Бутейко» известный артист цирка Юрий Куклачев:«Двадцать лет я работал в цирке клоуном. Я часто простужался до тех пор, пока...

Какие ошибки могут, наблюдаться при занятиях по методике К. П. Бутейко? Необходимо отметить и ошибки, которые наиболее часто возникают у пациентов при проведении ими ВЛГД.Недостаточная усвоенность психологической установки на то,...