Каковы общие рекомендации для больных бронхиальной астмой? - Бронхиальная астма - Современные методики дыхательных упражнений - Правильное дыхание - Medkurs.ru - медицинский сервер
Главная / Правильное дыхание / Современные методики дыхательных упражнений / Бронхиальная астма / Каковы общие рекомендации для больных бронхиальной астмой?
Medkurs.ru - медицинский сервер
Питание и здоровье
Особенности питания различных групп людей
Медицина в фото
Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты
Планирование беременности и зачатие
Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи
Справочник по психиатрии
Симптомы, диагноз, развитие, лечение


Для специалистов:

 
А знаете ли вы что...
В сутки у человека выделяется обычно около одно­го кубического сантиметра слез.

Бронхиальная астма



Каковы общие рекомендации для больных бронхиальной астмой?

Лицам, страдающим астматическими заболеваниями, рекомендуется заниматься этой дыхательной гимнастикой ежедневно утром и вечером, к тому же (обязательно!) выполняя предложенные упражнения во время приступов.

«Астматикам» не рекомендуется, даже при сильной спешке, выполнять принятые в «обычной» дыхательной гимнастике глубокие вдохи с подъемом рук вверх или с разведением рук в стороны. В большинстве случаев «восстанавливаться» после этого придется довольно долго. А вот упражнения «Обними плечи» или повороты головы при возникновении астматического приступа можно выполнять даже в людных местах, в общественном транспорте и т. д. При этом не стоит стесняться, ведь здоровье куда дороже того, что о вас подумают окружающие.

С какого упражнения начинать?

Сначала надо попробовать сделать «Насос». Если это упражнение не помогает, тогда выполните «Обними плечи». Если и оно не помогает, тогда попробуйте сделать повороты головы - это упражнение нужно выполнять сидя.

Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

Контекстные объявления:
Далее по теме:
А если эффекта все же не будет?
Возможно всякое, и не исключено, что ни одно из упомянутых выше упражнений стрельниковской гимнастики не вызовет улучшения состояния. В этом случае необходимо срочно воспользоваться ингалятором или принять необходимые ...
www.medkurs.ru


Зачем нужно строго следить за тем, чтобы плечи не поднимались и не дергались в момент вдоха?
Возможно всякое, и не исключено, что ни одно из упомянутых выше упражнений стрельниковской гимнастики не вызовет улучшения состояния. В этом случае необходимо срочно воспользоваться ингалятором или принять необходимые ...
www.medkurs.ru
Читайте далее:
Какие упражнения лучше всего выполнять при астматическом приступе?
Как только вы почувствовали приближение приступа, нужно сесть, упереться локтями в колени и делать упражнение «Насос» - по 2 или 4 коротких шумных вдоха носом.Слегка...


загрузка...