Профилактика зоба
Базедова болезнь является аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, при котором иммунная система человека атакует собственные клетки и органы тела.
Она, как правило, встречается у людей от 40 лет и преимущественно у женщин. Их болезнь поражает в возрасте от 30 до 60 лет и чаще всего это происходит в семьях, где уже кто-то из членов семьи страдает от нее. Так же очень важно отметить такие весомые факторы в развитии базовой болезни http://nmed.org/diffuznii-toksicheskii-zob.html как продолжительный или короткий стресс, семейные конфликты и проблемы на работе, негативно сказывающиеся на иммунной системе человека.
Ученные не смогли выявить конкретный ген, отвечающий за наследование болезни от родителя к ребенку, но все же определили группу людей, чья иммунная система вырабатывает антитела против здоровых клеток организма и предает их по наследству. Так же к зобу склонны люди и с другими аутоиммунными заболеваниями такими как диабет типа 1, ревматоидный артрит, а так же витилиго, заболевание, при котором на некоторых участках кожи отсутствует пигментация. Так же известны случаю поражению зобом беременных женщин, которые не переносят анти тиреоидных препаратов.
Как правило, в группу риска попадают люди:
- Проживающие в районах с особенно низким содержанием йода в грунтовых водах.
- Жители крупных мегаполисов.
- Любители стойкого и круглогодичного загара.
- Не употребляющие в пищу или же употребляющие, но в малых количествах свежие овощи и фрукты, а так же люди, в чьем рационе отсутствует рыба.
- Страдающие от регулярных и продолжительных стрессов.
Способы профилактики зоба
Что бы предотвратить появление болезни стоит обратить внимание на:
- Стиль жизни. Стабильные аэробных нагрузки от 15 до 20 минут в день являются полезным элементом профилактики зоба, а так же поддержания хорошей функции щитовидной железы.
- Питание и различные диеты. В случае с зобом, считается полезным употребление пищевых продуктов, которые способствуют снижению секреции гормонов. К таким относятся: капуста, персики, редис, арахис, соевые бобы и шпинат. Так же употребление витаминов группы Б представляется особо эффективным.
- Занятия йогой. Для улучшения функции щитовидной железы практикуются особые положения тела удерживаемые в течение 20 мин.
- Регулярный контроль у эндокринолога.
- Составление программы лечения: ключ к эффективной реабилитации
- Качественное лечение зубов на Бауманской: Стоматологическая клиника «Вэнстом»
- Озонотерапия: Инновационный подход к лечению
- Когда стоит обратиться к эндокринологу?
- Пиридоксин: Основные аспекты и применение
- Как достойно увековечить память о близком человеке
- Когда нужно обратиться к гематологу
- Реабилитационные мероприятия инсульта
- МРТ — инновационный метод обследования
- Бесплатное обследование всего организма в Москве, в центре Клиника и Реабилитация
