Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Разное / Утренняя зарядка для детей, как приучить ребенка ее делать
21 февраля 2013

Утренняя зарядка для детей, как приучить ребенка ее делать

Всем известно, что движение это жизнь и все процессы в организме человека протекают благодаря движению,  поэтому утренняя зарядка для ребенка крайне необходима и важна, но приучить ее делать, не всем удается и мало, какой ребенок желает добровольно, без принуждения заниматься утренней гимнастикой.

Поэтому, родители должны ребенка не заставлять ее делать, а приучить, чтобы это стало привычкой на всю жизнь.

Поэтому, не следует на ребенка кричать и в приказном тоне заставлять делать физические упражнения, а ребенок должен понять и принять зарядку, так же, как чистку зубов и умывания по утрам, а не как наказание.

Безусловно, зарядка для ребенка начинается еще на пеленальном столе, когда вы в виде игры разводите, сгибаете и растираете его ножки, ручки,  это вырабатывает условный рефлекс, который надо сохранить и развить на долгие годы, вплоть до взрослой жизни.

Чтобы ребеночка заинтересовать, надо показать, как делать на собственном примере, но не торговаться с ним и не обещать, что – то купите  взамен зарядке.

Особенно позитивно влияют на ребенка пример маминых и отцовых наград, кубков медалей или других поощрений за их спортивные заслуги. Но в том случае, когда этого нет, можно просто заниматься с ребенком и показывать сначала не сложные упражнения, а затем он уже сам будет заинтересован  в выполнении физических упражнений, особенно в том случае, когда в школе станет более сильным, чем его товарищи.

Если вас интересует безинъекционная мезотерапия лица — посетите сайт www.orange-salon.ru. Там вы найдет все для этой процедуры и все про ее особенности.

Далее по теме: