Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Бессоница

Бессоница

Бессоница — это нарушение сна, которое может проявляться в виде:

— невозможности заснуть — человек долго ворочается, в голову «лезут всякие мысли», процесс засыпания длится более 30 мин;

— частых пробуждений в течение ночи и длительное бодрствование после этого;

— поверхностного сна с ощущение разбитости и усталости утром.

Люди страдающие бессоницей часто жалуются на то, что им кажется, что ночью они вообще не спят, при этом в течение дня их постоянно клонит ко сну. При длительной бессонице появляется чувство слабости и разбитости, со временем может даже развиться чувство страха перед засыпанием.

Бессоница может быть результатом многих состояний: физического или умственного переутомления, нервного перенапряжения, сердечно-сосудистых, нервных и психических расстройств. Так же причиной могут служить душные помещения, длительные или сильные болевые ощущения, инфекционные болезни.

Далее по теме:

Loading...