Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Советы по питанию

Полноценная пища и упражнения являются первым шагом на пути к правильному снабжению необходимыми питательными веществами вашего мозга.

Будьте осторожны, когда кто-нибудь рекомендует вам неизвестные лекарственные растения или препараты.

Дополнительные количества витамина В в пище, а также витаминов С и Е могут помочь вам сохранить ваш мозг здоровым.

Следите за новыми пищевыми добавками, которые появляются в продаже.

Более подробно о питании вы можете узнать из главы 9 «Питание и память».

Буквенные эквиваленты цифр

В цифровом алфавите определенные согласные соответствуют каждой цифре от 0 до 9. Вот они:

0  = С или 3                             5 = Л
1  = Т или Д                             6 = Ш, Щ или Ж
2  = Н                                       7 = Г или К
3  = М                                       8 = В или Ф
4  = Ч или Р                             9 = Б или П

Ключевые слова цифрового алфавита

1  = аист                                   11 = дядя
2  = сани                                  12 = дыня
3  = изюм                                 13 = дом
4  = сыр                                   14 = дыра
5  = осел                                  15 = одеяло
6  = сажа                                  16 = душ
7  = сук                                     17 = утюг
8  = сейф                                  18 = удав
9  = зуб                                     19 = дуб
10 = таз                                     20 = нос

Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»

Далее по теме:

Loading...