Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Обед на первой фазе

Обед на первой фазе

Независимо от того, где вы будете обедать — дома или в ресторане, — еда должна состоять из белков и липидов, но это не значит, что она должна быть жирной. Лучше всего проверяйте себя по таблице безуглеводной пищи.

Типичный обед:

  • салат из сырых овощей;
  • рыба, или мясо;
  • или птица;
  • «разрешенные» овощи;
  • зеленый салат;
  • сыр;
  • напиток — вода без газа
  • Далее по теме:

    Loading...