Таблица сочетания продуктов

	Белки	Крахмал	Жиры	Молоко свежее	Молоко кислое
Белки	пл	пл	пл	пл	пл
Крахмалы	пл	хор	хор	пл	пл
Жиры	пл	хор	хор	пр	пр
Молоко свежее	пл	пл	хор	—	—
Молоко кислое	пл	пл	хор	—	—
Овощи зеленые	хор	хор	хор	сл	сл
Фрукты кислые	пл	пл	хор	пр	пр
Фрукты сладкие	сл	сл	хор	сл	пр
Дыни	пл	пл	пл	сл	пл

Таблица 1. Сочетание продуктов

Примечание к таблице:

• «пл» — плохо сочетемые,
• «хор» — хорошо сочетаемые,
• «сл» — слабосочетаемые,
• «пр» — прекрасно сочетаемые.

---

• Есть только при ощущении голода (I)
• Принимать дыню отдельно
• Есть только при ощущении голода (II)
• Принимать молоко отдельно
• Есть только при ощущении голода (III)
• Сочетания пищи
• Не есть при болях и недомогании
• Таблица определения наилучшего и наихудшего сочетания пищевых продуктов
• Не есть во время серьезной работы
• Схема трехразового ежедневного питания