Примерный суточный набор продуктов для детей от 1 года до 17 лет - Питание детей - Особенности питания различных групп людей - Питание - Medkurs.ru - медицинский сервер
Главная / Питание / Особенности питания различных групп людей / Питание детей / Примерный суточный набор продуктов для детей от 1 года до 17 лет
Карта сайта | Контакты | Реклама | Follow vitaminnet on Twitter
Medkurs.ru - медицинский сервер
Питание и здоровье
Питание и здоровье
Особенности питания различных групп людей
Медицина в фото
Медицина в фото
Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты
Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности
Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи
Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии
Симптомы, диагноз, развитие, лечение


Для специалистов:

 
А знаете ли вы что...
Самым длинным носом обладал англичанин Томас Веддер, его называли «Чудо-нос» - этот орган у него был длиной в 19 сантиметров.


санитарно эпидемический режим
психоз при болезни паркинсона

Питание детей



Примерный суточный набор продуктов для детей от 1 года до 17 лет

Продукты
1-1,5 года
1,5-2 года
3-4 года
5-6 лет
7-10 лет
11-13 лет
14-17 лет (мальчики)
14-17 лет (девочки)
Хлеб ржаной
10
10
40
40
75
100
150
100
Хлеб пшеничный
45
60
100
120
165
200
250
200
Мука пшеничная
5
5
10
15
20
20
20
20
Мука картофельная
1,5
1,5
2
2
2
2
2
2
Макароны
5
5
10
10
15
15
15
15
Крупы
20
20
20
25
30
35
35
35
Бобовые
-
-
5
5
5
10
10
10
Мясо
50
70
100
120
140
175
220
200
Яйца
0,5
0,5
0,5
0,75
1
1
1
1
Рыба
20
25
30
40
60
60
70
60
Молоко
650
650
600
550
500
500
500
500
Творог
40
40
40
40
40
45
50
50
Сметана
5
10
10
15
15
15
15
15
Сыр
5
5
5
10
10
10
15
15
Масло сливочное
15
15
20
25
25
25
30
30
Масло растительное
6
6
9
10
15
15
15
15
Картофель
100
120
150
150
200
250
300
275
Овощи разные
150
200
150
150
200
250
300
275
Фрукты свежие
150-200
150-200
150-200
150-200
150-200
150-200
150-200
150-200
Ягоды
20
20
30
40
50
50-100
100-200
100-200
Сухофрукты
-
-
10
10-15
10-15
10-15
15-20
15-20
Сахар, кондитерские изделия
40
60
60
60
70
85
100
100
Чай
0,1
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
0,2
Соль
1,5
1,5-2
3-4
5-6
6-7
7-8
9-10
8-9

Таблица 8. Примерный суточный набор продуктов для детей от 1 года до 17 лет.

Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»
Контекстные объявления:
Далее по теме:
Распределение суточной калорийности пищи между отдельными ее приемами
Прием 1-1,5 года 1,5-3 года 3-6 лет 7-17 лет Завтрак 25 25 25 25 Обед 25 35 35-40 35-40 Полдник 25 15 10-15 10-15 Ужин 20 25 20-25 20-25 Дополнение к ужину 5 0 0 0 Таблица ...
www.medkurs.ru


Лечебные смеси
Прием 1-1,5 года 1,5-3 года 3-6 лет 7-17 лет Завтрак 25 25 25 25 Обед 25 35 35-40 35-40 Полдник 25 15 10-15 10-15 Ужин 20 25 20-25 20-25 Дополнение к ужину 5 0 0 0 Таблица ...
www.medkurs.ru
Читайте далее:
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание
Грудное материнское молоко является единственным натуральным поливитамином, а также полноценным пищевым продуктом, который удовлетворяет потребности организма...
Самостоятельное питание детей
Самостоятельное питание детей
Микрофлора кишечника у ребенка формируется уже к 8-месячному возрасту, а переваривающая способность желудочно-кишечного тракта ребенка возрастает после первого...
Питание детей в возрасте от 1 года до 3 лет
Питание детей в возрасте от 1 года до 3 лет
Средняя энергетическая потребность детей в возрасте до 3 лет определяется в количестве 460 кДж/кг (110 ккал/кг). В рационе питания детей в  возрасте от 1 до 3 лет...
Питание детей школьного возраста
Питание детей школьного возраста
Для ребенка школьного возраста большое значение имеет режим питания. Он определяет такие моменты, как число приемов пищи и интервал между ними, количество калорий...
Особенности детского питания
Особенности детского питания
Во главу угла при планировании детского питания и составлении пищевого рациона должно быть поставлено оптимальное удовлетворение физиологической потребности...

загрузка...