Американские психологи пришли к выводу, что среди представителей различных профессий самыми нервными оказались журналисты. Исследования показали, что журналисты работают с гораздо большим нервным напряжением, чем водолазы, пилоты во время учебных полетов и руководители крупных предприятий. Оказалось, что наименее нервная работа у служащих университетов.
Правило 1
Установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время.
Правило 2
Обязательно перед едой за полчаса выпить полный стакан воды — это действительно...
