Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Продукты, которых следует избегать

Продукты, которых следует избегать

Мясо

Грудинка
Печень
Другие жирные разновидности мяса
Ребра

Домашняя птица

Курица, крылья и ножки
Утка
Гусь
Продукты птицеводства, переработанные

Свинина

Ветчина

Телятина

Грудинка

Сыр

Бри
Эддам
Сорта с высоким содержанием жиров

Овощи

Свекла 
Морковь
Кукуруза
Картофель белый
Помидоры (ограничить до 1 шт. или 10 шт. черри за один прием пищи)
Картофель сладкий
Батат

Фрукты

Избегайте есть любые фрукты и пить фруктовые соки в первой фазе, включая:
яблоки
абрикосы
ягоды
дыни
грейпфруты
персики
груши

Крахмал и углеводы

В первой фазе избегайте продуктов, содержащих крахмал, в том числе:
Хлеб в любом виде
каша
маца
овсянка
рис, все виды
макароны, все виды
выпечка, все виды

Молочные продукты

В первой фазе избегайте молочных продуктов, в том числе:
йогурт, разных сортов
мороженое
молоко (любое, даже обезжиренное)
соевое молоко

Разное

Алкоголь в любом виде, включая пиво и вино

Далее по теме:

Loading...