Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Лечение и профилактика

Профилактические мероприятия означают прежде всего здоровый образ жизни:

  • достаточная и регулярная двигательная активность, включающая комплексные тренировки и силовую гимнастику;
  • с целью тренировки выносливости рекомендуются походы, пешие прогулки и занятия танцами;
  • рациональное питание с введением в рацион достаточного количества кальция и фосфора в соотношении 1:1. Суточная доза кальция до 25 лет составляет 1200 мг. 

Женщинам 25-50 лет и мужчинам 25-65 лет рекомендуется 1000 мг. Женщинам старше 50 лет и мужчинам старше 65 лет необходимо 1500 мг кальция в сутки.употреблять 1300 мг кальция.

Традиционным источником кальция служат цельное молоко и молочные продукты — сыр, творог, йогурт. Уменьшают усвоение кальция организмом колбасы, консерванты, напитки «Кола», щавелевая кислота, кофе, алкоголь и никотин.

Источником фосфора служат:

  • морепродукты;
  • фасоль;
  • пшеничные отруби.

Женщинам в периоде менопаузы с целью замедления разрушения костей применяют заместительную терапию эстрогенами, однако при этом существует опасность внезапных кровотечений, повышения риска развития рака груди, карциномы матки, поэтому лечение эстрогенами должен назначать и контролировать врач.

Для лечения остеопороза показаны прием витамина D (его суточная потребность составляет 5 мкг), кальцитонина. Следует отметить, что в последние годы в связи с возрастанием социально-экономической значимости остеопороза разработано множество препаратов нового поколения, рекомендуемых для его лечения.

Современные справочники представляют информацию о следующих препаратах:

  • альфа Д3-Тева;
  • андриол;
  • ван-альфа;
  • генодиан-депо;
  • горомоплекс;
  • дека-дураболин;
  • калкохель;
  • кальций Д3-никомед;
  • кальций сандоз форте;
  • кальцитонин лососевый;
  • миокальцик;
  • оссин;
  • остеоген;
  • остеокеа;
  • остеохин;
  • ретаболил;
  • сустанон-250;
  • тонокальцин;
  • тридин и др.

Однако необходимо иметь в виду, что многие из предлагаемых для лечения остеопороза и активно рекламируемых препаратов не только обладают побочными эффектами, но и имеют серьезные противопоказания, поэтому их прием следует согласовывать с лечащим врачом. Основой лечения вторичного остеопороза составляет лечение основного заболевания.

Далее по теме:

Loading...